Paseo por el bosque

Intentamos que los alumnos se tiren en el suelo o puedan dormirse sobre su pupitre. Ponemos musica y los invitamos a que se relajen:

A continuacion les haremos una visualizacion por el bosque, en el cual veran un lago, encontraran una copa, habra un muro, veran una casa a lo lejos, si deciden entrar en la casa se encontraran con unos ancianitos...
Al finalizar cada uno intentara contar a los otros como era exactamente su bosque y todo lo que vio n el intentando describir con el maximo detalle para que los otros puedan imaginarlo.

Se pueden encontrar numerosos ejemplos de visualizaciones en internet:
http://www.rinconmaestro.es/deporte/relajacion/relajacion02.pdf
http://www.ejerciciosderelajacion.com/relajacionbosquemar.htm